慢阻肺患者日常管理八项：
1. 坚持规范用药：严格遵医嘱使用支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等药物，切勿自行减药或停药。了解各类吸入装置的正确使用方法，确保药物有效到达肺部。
2. 长期家庭氧疗：对于动脉血氧分压过低的患者，需在医生指导下进行长期家庭氧疗，通常建议每日吸氧时间不少于15小时，以维持血氧饱和度，保护心、脑等重要器官功能。
3. 彻底戒烟：吸烟是导致慢阻肺发生和病情进展的首要原因，戒烟是控制病情最有效、最经济的措施。同时，也要避免吸入二手烟和三手烟。
4. 科学进行呼吸康复训练：
展开剩余75%缩唇呼吸：用鼻子缓慢深吸气，然后嘴唇缩成口哨状，慢慢呼气，呼气时间尽量是吸气时间的2倍，可改善肺通气。
腹式呼吸（膈式呼吸）：用腹部力量带动呼吸，一手放腹部、一手放胸部，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷，能增强膈肌功能瑞和网 ，提高呼吸效率。
5. 合理膳食与体重管理：
选择高蛋白（如鱼、蛋、奶、豆制品）、高维生素的食物，增强机体抵抗力。
避免过多摄入高碳水化合物食物，以防增加呼吸负担。同时，要控制体重，过胖或过瘦都会影响呼吸功能。
6. 预防呼吸道感染：
根据季节变化及时增减衣物，避免受凉。
尽量避免去人群密集、空气污浊的场所，必要时佩戴口罩。
每年在医生指导下接种流感疫苗瑞和网 ，必要时接种肺炎球菌疫苗，减少感染风险。
7. 规律适度运动：在身体允许的情况下，进行低强度、有规律的运动，如散步、太极拳、骑自行车等。运动强度以不引起明显呼吸困难为宜，循序渐进，逐渐增加运动时间和强度，可改善心肺功能和耐力。
8. 定期复查与自我监测：
按照医生的建议定期到医院复查肺功能、胸部CT等，以便医生评估病情，调整治疗方案。
学会自我监测病情变化，如观察咳嗽、咳痰、呼吸困难的程度是否加重，若出现症状明显变化或急性加重迹象，应及时就医。
呼吸与危重症医学科 科室简介
内蒙古自治区国际蒙医医院呼吸与危重症医学科是研究、诊断和治疗呼吸系统各种疾病及疑难、危重症疾病的专业科室，现已发展为集医疗、科研、教学为一体的医院重点支撑学科。
科室目前有医生9人，其中外聘高级专家1名，高级职称3人，研究生以上学历6人，多人曾在北京朝阳医院、中日友好医院等知名呼吸疾病中心进行过系统的培训及学习，对慢阻肺、哮喘、呼吸系统肿瘤、肺血管病、肺间质病、慢性咳嗽等呼吸系统疾病有丰富的诊疗经验。
科室目前拥有床位22张，开展项目有：
1.肺功能、支气管舒张试验、支气管激发试验，呼出气一氧化氮检测，可进一步规范诊治和评估慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等疾病；
2.电子支气管镜检查，可开展气管镜下活检，刷检，防污染毛刷，支气管肺泡灌洗技术，增加肺内占位、肺癌、不明原因肺部阴影的诊治能力；
3.配备有创呼吸机，无创呼吸机，对重症肺炎、肺性脑病等急危重症患者的抢救及治疗提供保障；
4.开展多导睡眠呼吸暂停监测，对睡眠呼吸暂停低通气综合征建立完善的检查、诊断、会诊、治疗流程。
图文：呼吸与危重症医学科慢病管理小组 宝雪梅
编辑：朱文祥 责编：高秀芳
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